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Update dieser Seite: 25.10.97

Jahres-Verpflegung

Der Koch: Sacha M. Sedleger, Postfach, CH - 3000 Bern 7

Sortierbegriff:	Lebensmittel
Sortierfolge:	Häufigkeit
von:	Montag, Woche 26, 1996
bis:	Sonntag, Woche 25, 1997

Diese Uebersicht enthält alle Lebensmittel, die ich in einem Jahr konsumiert habe. Dabei musste ich nicht hungern, sondern konnte immer soviel essen, bis ich keinen Hunger mehr verspürte. Mein Körper-Gewicht ist konstant geblieben. Ich machte regelmässig Gymnastik, nichts Aussergewöhnliches, nur ein paar leichte Uebungen, wie man sie gut in jedem Wohnzimmer durchführen kann.

Konsumierte Lebensmittel	Häufigkeit pro Jahr
Früchte	829
Flüssigkeit	710
Milchprodukte	457
Gewürze	426
Kaffee/Tee	388
Gemüse	329
Fettstoffe	248
Getreide	222
Würzmittel	204
Süßstoff	181
Schleckereien	180
Salze	160
Ballaststoffe	155
Fleisch	106
Eier	105
Zucker	96
Brot	86
Dörrfrüchte	80
Nüsse	79
Alkohol	72
Hilfsstoffe	56
Halbfertigprodukte	56
Schokolade	53
Fast food	47
Auswärtsverpflegung	26
Hefen	24
Teigwaren	19
Fruchtsäfte	15
Fische	15
Geflügel	8
Hülsenfrüchte	5
Fleischersatz	3
Gemüsesäfte	0

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Copyright: Sacha 1997

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